「澜渟」：您的私人盆底健康管理专家

「澜渟」是专为女性设计的家用盆底健康服务平台，致力于提供个性化的健康管理方案，帮助女性维护身心健康，提升生活质量。迄今为止我们已经为近百万女性提供了优质服务。

通过「澜渟」，您可以轻松实现手机与澜渟系列智能硬件之间的便捷交互，享受简单愉悦的智能训练体验。我们提供的免费训练工具包括凯格尔运动、腹式呼吸和经期助手等，同时还提供了盆友圈社区、产后恢复课程、专属医生和预约康复服务等功能，全方位助力女性健康美丽。

产后康复训练，塑造产后更美的你

凯格尔运动

全程语音指导，全程免费！

定制强健盆底计划，循序渐进，全面锻炼盆底肌肌肉；

行走、台阶、下蹲等多种场景训练，持续巩固盆底肌力。

盆底肌修复

连接盆底肌修复仪，享受评估训练一体化标准康复体验。

智能详细的盆底评估，生成数字化报告，全面了解盆底健康状况；

为您定制个性化专属方案计划，智能提醒推送，让您轻松养成锻炼习惯。

产后恢复

连接无线产康恢复仪，轻松塑形、缓解不适。

丰富的产康方案库，对症多个部位；

支持连机/脱机训练，随时随地修复腹直肌分离。

腹式呼吸

跟随语音缓解肌肉紧张，放松身体压力。

经期助手

记录、预测经期，随时了解个人生理状况。

训练顾问

GMAA持证盆底康复顾问，在线为您服务。

盆友圈，寻找支持的力量

与盆友们畅快交流产康经验、情感烦恼，一起战胜懒癌，见证每一天的进步。

极致学院，产后恢复硬核干货

资深产康大牛，倾情传授各种产康秘籍，让您不再困惑迷茫。

如何使用「澜渟」

下载并安装「澜渟」客户端。

注册账号填写个人资料。

根据您的需求选择相应的训练工具或功能。

遵循指导进行日常训练或康复。

加入盆友圈与其他用户交流经验。

软件特点

个性化健康管理方案

智能硬件便捷交互

免费训练工具

产后恢复课程

专属医生在线服务

免责声明

用户使用「澜渟」客户端所提供的信息，在做出决策之前，应先咨询医生意见。若对信息内容理解有误，而对自身情况判断错误，由用户自行承担后果。如自行使用本客户端资料发生偏差，「澜渟」概不负责。

用户同意对「澜渟」网络服务的使用承担全部风险，并对因其使用「澜渟」网络服务而产生的一切后果承担全部风险，「澜渟」对用户不作任何类型的担保，也不承担任何责任。「澜渟」不担保网络服务一定能满足用户的要求，也不担保网络服务不会中断，对服务的及时性、安全性、准确性都不作担保。对于因不可抗力或「澜渟」不能避免或控制的原因造成的网络服务中断或其它缺陷，「澜渟」不承担任何责任，但将尽力减少所以而给用户造成的损失和影响。

用户同意保障和维护「澜渟」及其他用户的利益，如因用户违反有关法律、法规或本服务条款的任何条款而给「澜渟」或任何其他第三人造成损失，用户同意承担由此造成的损害赔偿责任。「澜渟」对用户使用网络服务所产生的任何直接、间接、偶然、特殊的损害不负责任，这些损害可能但不限于来自：不正当使用网络服务、非法使用网络服务或用户传送的信息有所变动。