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有氧舞蹈：健身操、瘦肚舞、形体操、减肥操、普拉提、帕梅拉HIIT高效燃脂操、拍打操、古法健身操、尊巴舞、律动鼓点舞。

流行舞：爵士舞、恰恰舞、拉丁舞、水兵舞、鬼步舞、街舞、曳步舞、弹跳舞、DJ舞、双人舞、交谊舞。

民族舞：蒙古舞、藏族舞、中国舞。

表演舞：扇子舞、花球舞、旗袍舞。

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