手机时间管理下载

专注学习考试工作，不玩手机告别手机控强力戒手机。手机时间管理：考试考研学习监督必备软件，高效锁机+定时+应用监督+番茄任务+疲劳提醒+数据统计，极简化设计风格。集中注意力让你告别手机上瘾。

专注手机时间管理：功能最全面、定制性最强的不玩手机戒手机APP，戒手机时间管理助手！！！制定番茄任务，早睡早起，控制玩手机，统计使用时间，远离手机，手机时间管理APP全搞定期中期末、四六级、高考冲刺、考研学习、专心工作、保护视力、戒色戒Lu，一键开启。让你摆脱手机依赖。

手机时间管理：不做手机控，专注自己的事情。日常生活中大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」，我们无时无刻盯着手机，不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音，没日没夜打游戏，通宵追着各种电视剧，被各种消息通知频繁地干扰，从早上睁开眼关掉闹钟开始，到晚上放下手机关掉台灯，在手机上我们花了太多时间，甚至有时候即使我们没有收到消息，也会时不时看下手机。简约风格将ToDo和番茄工作法结合，能够让你的一天在计划中有条不紊地度过。

番茄工作:定时计划、定时锁机更多管理方法，学霸必备。基于番茄工作法（番茄钟Pomodoro Technique）把时间抓回自己手中。

一键锁机：能够在指定时间内牢牢锁住手机，避免熬夜做手机党，不做手机控，不做低头族。

定时专注：设置多时段定时锁机，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间,拒绝手机上瘾挑战，温馨提醒，帮你达成目标。能够在专注计时期间避免您打开其他娱乐。

应用监督：监督应用使用时长，锁机提醒，强制休息

疲劳提醒：监督手机使用时长，强制护眼休息

数据展示：统计每天、每小时的使用手机时长、APP使用量

抵抗手机沉迷，专注于生活中的重要事情。手机时间管理，让你专注当下，告别手机控。

软件特点

高效锁机：防止你在学习或工作时分心，自动锁屏，让你专注于眼前的工作。

定时功能：设定学习或工作时间，自动锁屏，防止你忘记时间。

应用监督：监督你使用手机的应用时长，提醒你合理使用手机。

疲劳提醒：监督你使用手机的时间，提醒你休息，保护视力。

数据统计：统计你每天、每小时使用手机的时间，让你了解自己的手机使用情况。

定制性强：可以根据你的需求，自定义锁屏时间、提醒时间等。

如何使用

下载并安装手机时间管理APP。

打开APP，设置你的学习或工作时间，以及锁屏时间。

设置应用监督，选择你想要监控的应用。

设置疲劳提醒，选择提醒时间。

开始使用APP，专注于你的学习或工作。

查看数据统计，了解你的手机使用情况。

根据数据统计，调整你的使用习惯，更好地管理你的时间。

手机时间管理，让你告别手机依赖，专注于生活中重要的事情。立即下载开启你的专注生活！